篮球是一项大家流行的清爽，它不仅概况锤真金不怕火体魄，还能培养团队合作精神。关于初学者来说，掌捏一些基本手段和顺序詈骂常繁重的。本文将为篮球生手提供一个从零启动的基础检修指南。 ### 一、了解篮球的基本顺序 在启动检修之前，了解篮球的基本顺序是必不能少的。篮球比赛由两支军队进行，每队五东说念主。讨论是通过投篮将球送入对方的篮筐中得分，同期阻止敌手得分。比赛中还有一些顺序需要在意，比如运球、走步、二次运球等。 ### 二、基础体能检修 篮球是一项需要邃密体能撑持的清爽。因此，在检修篮球技巧之前